對于很多減肥的女孩子來說，他們更多的是希望通過控制食物來達到減肥效果，而不是習慣高強度的運動減肥，她們更多是考慮康寶萊奶昔減肥怎么樣。其實，我們普通的飲食中，尤其是快餐食品，都含有大量的熱量，如果我們吃一口酥軟多汁的雞米花，那么可能幾天的減肥成果都付諸東流了，那么吃肉和減肉怎么兼顧呢?

　　今天，小編就給廣大愛美女士帶來一款香草雞米花，在它酥軟多汁的外表下，藏著令人驚喜的低卡屬性，女孩們再也不用考慮康寶萊奶昔減肥怎么樣了，現在吃肉也可以減肥了。

　　1、準備香菜和蒜，兩者切碎，然后將西芹菜留莖切條，之后準備一個胡蘿卜去皮切條。

　　2、把洗凈的雞脯肉切成適度的小塊，根據個人口味加入適量蒜末、黑胡椒、

鹽、辣椒粉，將所有食材攪拌均勻，腌制30分鐘。

　　3、雞蛋在碗中攪拌均勻，加入面醬、康寶萊蛋白混合飲料(香草口味)，將其混合均勻。

　　4、雞脯肉腌制完成后，蘸取混合雞蛋液進行涂抹，之后裹上一層面包糠備用。

　　5、在平底鍋加入油，待油達到6成熱后，將雞脯肉倒入鍋中進行煎熟。

　　6、準備小碗，在碗中倒入香菜末、低脂酸奶、5克康寶萊蛋白混合飲料(香草口味)，調制成香草酸奶醬。

　　7、雞脯肉煎制好后，搭配西芹菜、胡蘿卜條、香草酸奶醬就可以食用了。

　　一口下去，香草雞米花酥軟多汁、鮮香四溢，愛美的女孩子再也不用考慮康寶萊奶昔減肥怎么樣了，隔著屏幕都能感覺到誘人的香氣。怎么樣，小朋友們，趕快行動起來吧。